A preocupação com a saúde mental no ambiente de trabalho acaba de ganhar respaldo legal no Brasil. A partir de maio de 2025, entrou em vigor a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1), que torna obrigatória a avaliação de riscos psicossociais nos processos de gestão de Segurança e Saúde no Trabalho (SST). A nova exigência visa garantir que empresas se eduquem sobre fatores como estresse, assédio e sobrecarga, reforçando a prevenção de problemas como burnout, abuso moral e ambientes organizacionais tóxicos.

Ansiedade, depressão e cansaço extremo são algumas consequências do adoecimento mental relacionado ao trabalho, uma realidade crescente no Brasil e que resultou em quase meio milhão de afastamentos somente em 2024, segundo levantamento do Ministério da Previdência Social. Para refletir sobre o tema e oferecer uma ferramenta prática para identificar eventuais problemas, as psicólogas Roberta Nascimento e Regina Lopes lançam o livro-caixinha® Riscos psicossociais pela Matrix Editora.

Ao reunir 100 perguntas cuidadosamente elaboradas, a novidade contribui com o mapeamento e prevenção dos riscos psicossociais. Cada questão foi criada para trabalhar a autopercepção, além de incentivar diálogos e ações concretas. “Como você acha que sua carga de trabalho influencia sua vida pessoal e social?”, “Quais tipos de tarefas mais consomem sua energia física ou mental no dia a dia?” e “De que forma a carga de trabalho interfere no seu bem-estar físico e emocional?” são algumas das reflexões sugeridas.

Ideal para dinâmicas individuais ou em grupos, Riscos psicossociais pode ser aproveitada por psicólogos, líderes de equipes, profissionais de recursos humanos, consultores e todos que desejam promover a saúde mental, a segurança psicológica e o bem-estar do trabalhador. O lançamento funciona ainda como apoio para a autoanálise, que permite ao leitor reconhecer os elementos que podem impactar a saúde mental e o desempenho profissional.

Ficha técnica

Lançamento: Riscos psicossociais – 100 perguntas para promover saúde mental no trabalho
Autoria: Roberta Nascimento e Regina Lopes
Editora: Matrix Editora
ISBN: 978-65-5616-573-8
Preço: R$ 52
Onde encontrar: Matrix Editora, Amazon

Sobre as autoras

Roberta Nascimento é psicóloga (PUC-RS), mestre em Psicologia Clínica (PUC-RS), especialista em Avaliação Psicológica e Psicodiagnóstico, em Psicologia Jurídica, em Psicologia do Trânsito e em Psicologia e Orientação Profissional. Diretora e professora da Núcleo Médico Psicológico. Autora e coautora de diversos artigos, capítulos de livros e livros.

Regina Lopes é psicóloga (PUC-RS), neuropsicóloga, com pós-doutorado em Psicologia Clínica (PUC-RS), doutorado e mestrado em Psicologia Clínica (PUC-RS), especialista em Psicologia Clínica – ênfase em Avaliação Psicológica, Reabilitação Neuropsicológica, Neuropsicologia e Terapia cognitivo-comportamental. Coordenadora e supervisora dos cursos de Avaliação Psicológica, Neuropsicologia e Reabilitação do Núcleo Médico Psicológico. Autora e coautora de diversos artigos, capítulos de livros e livros.

Sobre a editora

Apostar em novos talentos, formatos e leitores. Essa é a marca da Matrix Editora, desde a sua fundação em 1999. A Matrix é hoje uma das mais respeitadas editoras do país, com mais de 1.100 títulos publicados e oito novos lançamentos todos os meses. A editora se especializou em livros de não-ficção, como biografias e livros-reportagem, além de obras de negócios, motivacionais e livros infantis. Os títulos editados pela Matrix são distribuídos para livrarias de todo o Brasil e também são comercializados no site www.matrixeditora.com.br.