Sons para a saúde: Allcare lança canal com playlists temáticas nos principais apps de música

Para celebrar o Dia Mundial da Saúde, comemorado na última sexta-feira, 7 de abril, a Allcare Gestora de Saúde ingressa no mundo os streamings de música e lança um canal com playlists temáticas, especialmente selecionadas para cada momento do dia. Para treinar, para meditar, para dormir e para dançar são alguns dos temas escolhidos. O canal está disponível no Spotify e no Deezer.

Entender os efeitos benéficos da música para a saúde física e mental tem sido tema de estudo de pesquisadores ao longo dos tempos. São muitas as evidências científicas que mostram como a música pode influenciar positivamente na manutenção do bem-estar e da saúde das pessoas. “Intuitivamente, nós conseguimos entender a fonte de bem-estar associada à música. Entretanto, é comum só pararmos para usufruir desse prazer em momentos específicos. Nossa intenção, com este canal, é mostrar que ele pode ser ampliado e, de forma natural, auxiliar na saúde física e mental”, explica a médica Claudia de Cassia Tanoue Hasegawa, gerente de Gestão de Saúde da Allcare.

Para ajudar a entender um pouco melhor como a música atua em favor da saúde, a Dra. Claudia enumerou alguns benefícios:

Estimula o movimento: o ser humano nasce com ritmos, por isso, a música ajuda tanto durante as atividades físicas.

Minimiza dores: quando uma pessoa começa a cantar, ela está transferindo o seu foco na dor para a música o que desvia sua atenção do problema.

Promove autoconhecimento: quando uma pessoa escuta música ela é transportada para mundos desconhecidos e descobre novas sensações, emoções e sentimentos próprios.

Melhora a comunicação: a música é uma forma alternativa de organizar ideias, porque tem tempos e cadências diferentes da fala.

Cria vínculos: um bom exemplo é quando uma mãe canta para o filho, o bebê consegue memorizar a voz da mãe e começa a criar vínculos.

Acalma: escutar música é uma excelente forma de relaxar, combater o estresse.

Fortalece a memória: a música estimula novos caminhos e conexões no cérebro.

Diminui os sintomas da depressão: alguns estudos mostram que músicas de meditação e relaxamento atuam diretamente nos sintomas da depressão.

Canais Allcare

Spotify: https://shre.ink/kEfH

Deezer: https://shre.ink/kEfn

Sobre a Allcare

Presente em 20 Estados e no Distrito Federal, a Allcare Gestora de Saúde é especializada no desenvolvimento, distribuição e gestão de produtos e serviços de saúde em âmbito nacional. Por meio do seu grupo de empresas, tem como propósito promover o cuidado com a saúde, levar bem-estar e qualidade de vida à população. Com foco na inclusão, facilita o acesso e desenvolve ações de prevenção e promoção da saúde, acompanhando a experiência dos clientes em toda sua jornada. Reconhecida pela atenção que dispensa às pessoas, a Allcare é certificada pela GPTW e pela FIA, além de possuir diversas premiações na área de relacionamento com clientes, como os Prêmios ABT, Smart Costumer e Cliente SA. A Allcare conta com mais de 500 colaboradores e 300 mil beneficiários.