Sincor-SP promove live sobre saúde feminina

Almeida iniciou o evento falando sobre a importância dos exames rotineiros e a vigilância constante sobre o estado de saúde. “Não é só no mês de março que a atenção da mulher deve estar voltada para a sua saúde. O cuidado tem quer ser permanente, a atenção deve ser diária”, apontou.

O especialista destacou a eficácia na manutenção dos exames de rotina, mamografia, Papanicolau, ultrassom transvaginal, métodos contraceptivos, entre outros procedimentos. Sobretudo, avisou como os tratamentos são individuais para cada paciente. “É necessário construir um histórico da paciente para um tratamento mais efetivo. Com procedimentos anuais, o médico saberá a origem e evolução de possíveis complicações”, disse.

Ainda sobre métodos contraceptivos, Almeida foi claro ao determinar como certos tratamentos aumentam a qualidade de vida da paciente, bem como ajudam outras complicações. “O DIU hormonal, por exemplo, ajuda a diminuir o sangramento uterino anormal. Sobretudo, são um ótimo método contraceptivo. As pílulas em geral têm uma taxa de falha de 5%, podendo chegar a 9% dependendo do uso. Já o DIU tem uma taxa de falha de apenas 0,2%. Fora que alguns DIUs constam no rol da ANS, tendo cobertura em planos de saúde”, revelou.

O médico também desmistificou o tabu sobre a reposição hormonal e a desinformação que cerca o tema, apontando como o tratamento garante proteção cardiovascular e evita a osteoporose.

Foram sugeridas práticas de exercícios e a manutenção de hábitos saudáveis, como a melhor alimentação. “Eu sei que em São Paulo muitas pessoas não tem tempo de praticar exercícios devido a rotina de trabalho, descolamento com trânsito e uma série de motivos. Contudo, é possível incorporar pequenas práticas saudáveis no dia a dia. Em vez de subir a escada rolante do metrô, utilize as escadas. Se anda de ônibus, desça um ponto antes de casa ou do trabalho, caminhe um pouco. Todas essas pequenas ações compensam no final do dia”, sugeriu.

Mara também conferiu dicas para as mulheres que acompanharam a live. “Com o Youtube, hoje em dia temos um personal trainer dentro de casa. Basta procurar pelo exercício que mais te agrade. Já para os homens, sejam mais parceiros das suas mulheres. Lembre-nos dos exames de rotina, pergunte quando foi a última visita ao médico. Este cuidado é importante”.

Por fim, Almeida finalizou a palestra com uma mensagem para todos. “A saúde é o bem mais valioso. Quando a saúde falta, todo o resto falta. A prevenção e os cuidados são essenciais para uma vida de qualidade”, finalizou o médico.

No sorteio realizado ao final da live, como de costume do Sincor-SP, a associada Luiza Rosaria Fiorito, de Santos, ganhou um smartphone.