Profissionais de logística, serviços e consultoria têm tido problemas com o sono
Dado é de um levantamento inédito realizado pela Vigilantes do Sono em parceria com a HealthBit.
Uma pesquisa realizada pela Vigilantes do Sono (http://www.vigilantesdosono.com/), startup que criou um programa digital voltado para melhorar a qualidade do sono dos profissionais brasileiros, em parceria com a HealthBit, startup de tecnologia em saúde do Grupo RaiaDrogasil (RD), mostra que os trabalhadores brasileiros apresentaram sinais sugestivos de insônia e necessitam de encaminhamento para um profissional especializado.
O estudo entrevistou profissionais de 13 empresas de diferentes setores e os mais impactados pela insônia são os de logística, serviços e consultoria, quando comparados às áreas de varejo e manufatura. A hipótese dos pesquisadores da Vigilantes do Sono é de que a pressão por agilidade e a competitividade possam levar a mais irregularidade nos horários, o que contribui para o aumento da insônia, principalmente entre os envolvidos com logística; 54% deles apresentaram insônia clínica comparados à 33% daqueles da manufatura.
Sobre o Vigilantes do Sono
Com pouco mais de um ano de atuação, o Vigilantes do Sono é um programa digital voltado para melhorar a qualidade do sono. O conteúdo é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCC-I) desenvolvido pelos engenheiros Lucas Baraças e Guilherme Hashioka da Poli-USP e Laura Castro, psicóloga do sono pela Associação Brasileira do Sono e Sociedade Brasileira de Psicologia.
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