Camila Piva, especialista em autoconhecimento, dá algumas dicas de como produzir uma boa lista para organizar o dia, tarefas e gerir todos os afazeres de maneira prática e eficiente. Ela é também autora da obra "Viva este livro!", publicada pela Ciranda Cultural, no qual há muitas outras listas para você se conhecer e se entender com eficácia e diversão.

Escolha um meio. Muitas pessoas funcionam melhor com agendas ou cadernos em papel, outras com aplicativos, procure o meio que mais lhe agrade.

Separe os itens por esferas: saúde, carreira, propósito pessoal etc. Desta forma você conseguirá enxergar tudo de uma forma mais holística.

Agora é a vez de preencher os itens dentro dessas esferas. Priorize duas ações. Para priorizar você deve levar em conta: grau de desejo ou de tempo, ou seja, o que você mais deseja/precisa e o que você precisa fazer logo.

Se você tem uma ação de várias etapas, divida-a nessas etapas. É mais fácil de verificar o quanto falta para a conclusão e também impede que você procrastine pensando na dificuldade geral de cumprir a tarefa.

Todos os dias, seja no final no dia ou no começo, revise e atualize sua lista de tarefas.

Quer sugestões de outras dicas, entrevistar a autora ou conhecer suas obras? Entre em contato pelo e-mail ou pelo telefone (11) 2275-6787.

Ficha Técnica
Autores: Camila Piva
Título: Viva Este Livro
ISBN: 9788538077046
Páginas: 128
Preço: R$ 29,90

Sinopse: Mais do que momentos de criatividade, este livro propõe uma grande aventura: uma viagem rumo ao seu próprio eu. Ao realizar as ações, será possível conhecer mais sobre si, compartilhar emoções e sentimentos, encontrar a felicidade em pequenas coisas. Além de garantirem momentos lúdicos, as ações propostas aguçam a experimentação libertária do leitor.

SOBRE A AUTORA: Camila Piva – nascida em São Paulo, autora, designer, empresária e cursa psicanálise. Atualmente mora em Santana de Parnaíba com seu marido e sua gata (Craco). Ama livros e admira pessoas que acreditam no inacreditável. Tem como missão viver a vida de uma maneira leve e criativa, manifestando suas ideias e ideais com delicadeza pelo mundo. Acredita que todos nós somos Únicos e Especiais! Não existe no mundo sequer uma única pessoa igual a outra. Todas as pessoas são Exclusivas e Únicas, e por isso sempre temos algo de Especial para somar no mundo. Para ela, a Vida é como um sonho, talvez um grande game simulador em que a gente aprende jogando. O objetivo é aprendizado e compartilhamento. O equilíbrio entre o dar e o receber