Vai começar a praticar um esporte? Check-up ajuda a prevenir doenças e garante mais qualidade de vida

Mais de 70% dos brasileiros ainda não realizam check-ups anuais, de acordo com dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Como forma de identificar e prevenir doenças, na manutenção da saúde e qualidade de vida, a realização de exames preventivos ajuda a identificar condições que podem impactar o rendimento e o bem-estar. Para quem está pensando em iniciar uma atividade física, o check-up é indispensável.

De acordo com Guilherme di Pretoro, fisioterapeuta da Ergonolife, compreender o próprio corpo é o primeiro passo para alcançar resultados de forma segura e eficiente. “Antes de começar qualquer tipo de treino é muito importante saber como está a sua saúde. Avaliações físicas fazem parte da rotina de qualquer atleta, profissional ou não. Mas é importante pensar ‘fora da caixa’, e em iniciativas que podem sim colaborar para que você alcance resultados de maneira mais rápida e saudável”, afirma.

Ele reforça a importância dos exames laboratoriais, principalmente os de sangue e urina, como ferramenta complementar à avaliação física. “Esses exames vão conseguir identificar situações que, eventualmente, estejam acontecendo com o seu corpo e que estejam passando despercebidas. Por exemplo, déficits nutricionais, equilíbrio de íons, potássio, vitaminas, minerais, hormônios, hipotireoidismo, hipertireoidismo, insulina no sangue, são fatores que vão impactar diretamente nos seus resultados. Procurem este atendimento médico ou um profissional de saúde para que seja possível alcançar resultados desejados e com saúde”, explica.

O check-up regular oferece benefícios importantes e a recomendação para manter a análise clínica em dia também é reforçada pelo endocrinologista Dr. André Vianna, do Centro de Diabetes Curitiba, localizado no Hospital Nossa Senhora das Graças. Segundo ele, exames periódicos permitem acompanhar de forma constante o estado geral de saúde do paciente e identificar alterações ainda em fase inicial, muitas vezes antes do surgimento de sintomas. Isso garante intervenções mais rápidas, precisas e eficazes. “A detecção precoce é fundamental em muitas doenças, como o diabetes, hipertensão, cânceres e doenças cardiovasculares. Quando essas condições são descobertas no início, o tratamento tende a ser mais simples, menos agressivo e com melhores resultados”, afirma.

Além de detectar doenças silenciosas, os exames regulares funcionam como um guia para escolhas mais conscientes no dia a dia. “Os exames periódicos funcionam como uma espécie de ‘termômetro’ da saúde. Ao identificar fatores de risco, como colesterol elevado, glicemia alterada ou alterações hormonais, é possível orientar mudanças no estilo de vida com base em dados objetivos. Isso torna a prevenção mais personalizada e eficaz”, complementa o endocrinologista.

Apesar dos benefícios, muitas pessoas ainda negligenciam os check-ups. Dr. Vianna aponta falta de tempo, medo do diagnóstico e desconhecimento como principais barreiras. Ele reforça que a educação em saúde e o diálogo claro entre profissionais e pacientes podem mudar esse cenário. “O primeiro passo é estabelecer uma relação de confiança com o paciente e aproveitar cada consulta para reforçar a importância da prevenção. A educação em saúde, com linguagem clara e acessível, é uma poderosa aliada”, ressalta.

Coleta confortável e segura

Para tornar a experiência de exames mais confortável, especialmente durante a coleta de sangue, soluções inovadoras têm ganhado espaço no mercado. A FirstLab, empresa com atuação no desenvolvimento de soluções para o mercado da saúde, desenvolveu a linha FirstCare, criada para reduzir o desconforto, sobretudo entre crianças e pessoas mais sensíveis à dor. Os materiais são cuidadosamente selecionados para garantir a eficácia da coleta e o bem-estar do paciente.

A empresa também oferece uma linha completa de produtos pré-analíticos, incluindo tubos de coleta, torniquetes, agulhas múltiplas e materiais para o sistema aberto, como seringas e agulhas hipodérmicas. Kits coletores para urina e fezes completam o portfólio, garantindo qualidade e confiabilidade nos resultados laboratoriais.

Entre os destaques estão os adaptadores de agulha, que trazem mais praticidade ao processo; e os escalpes de alta qualidade, que asseguram uma coleta eficaz e segura. Após a coleta, os curativos hipoalergênicos, suaves e com adesivos de alta aderência proporcionam uma recuperação tranquila. Para mais informações, acesse www.firstlab.ind.br.

“Na FirstLab, acreditamos que cuidar vai além da técnica: envolve proporcionar experiências positivas. Por isso, oferecemos soluções que tornam a coleta segura, precisa e confortável. Produtos confiáveis são fundamentais para diagnósticos corretos e prevenção eficaz. Investimos em tecnologia para preservar e garantir a integridade das amostras, assegurando que os exames reflitam a realidade do paciente e permitam decisões clínicas mais seguras. Além da excelência técnica, pensamos no bem-estar: a linha FirstCare foi criada para reduzir o desconforto e oferecer segurança, tornando a experiência mais positiva e os resultados mais precisos”, destaca Thais Alves, da assessoria científica da FirstLab.

Sobre a FirstLab

A FirstLab faz parte de um grupo sólido de empresas que trabalham pela vida, com mais de 25 anos de atuação e grande conhecimento no mercado da saúde. Desenvolve e fabrica produtos e equipamentos para Laboratórios de Análises Clínicas, promovendo segurança, inovação e tecnologia nas rotinas laboratoriais sempre pensando na sustentabilidade e atuando com responsabilidade.