Andropausa Não É Brincadeira: Da Perda de Energia ao Infarto, os Sinais Que Você Ignora

O silêncio que adoece homens

Enquanto a menopausa feminina é pauta constante em campanhas de saúde, a andropausa, queda progressiva da testosterona nos homens, segue um tabu quase absoluto. A maioria não fala sobre o assunto, evita consultas e normaliza sintomas que vão muito além da sexualidade: cansaço persistente, perda de massa muscular, acúmulo de gordura abdominal, falta de foco e queda de motivação.

“O homem costuma demorar muito mais do que a mulher para procurar ajuda médica. E, quando chega ao consultório, muitas vezes já apresenta complicações metabólicas sérias que poderiam ter sido prevenidas”, explica o nutrólogo Dr. Gustavo de Oliveira Lima.

O risco oculto: quando a andropausa atinge o coração

Um dos efeitos mais graves da queda de testosterona é o impacto no metabolismo e na saúde cardiovascular. Com menos hormônio, o corpo passa a acumular gordura visceral, aquela que se concentra no abdômen e envolve os órgãos internos. Esse tipo de gordura é extremamente inflamatória e aumenta o risco de infarto, AVC e diabetes tipo 2.

Além disso, a baixa testosterona está ligada à resistência à insulina, aumento do colesterol ruim (LDL) e redução da sensibilidade vascular, criando um terreno perigoso para doenças cardíacas. “O coração sente a andropausa tanto quanto a libido”, alerta o médico.

A queda da testosterona não mexe apenas com o corpo, mas com a percepção de si mesmo. Muitos homens relatam perda de vigor, de confiança e de clareza mental. Para alguns, é como se o mundo tivesse perdido o brilho.

E, por vergonha ou desinformação, esse sofrimento é silenciado. Muitos associam os sintomas à idade, ao estresse ou à “falta de disciplina”, quando na verdade é a bioquímica do corpo.

O estigma da reposição: medo e preconceito

Apesar de haver consenso científico sobre os benefícios da reposição hormonal masculina bem indicada e monitorada, o tema ainda é cercado de mitos. O mais comum: o medo de que a testosterona cause câncer de próstata.

Estudos recentes, porém, mostram que não há relação direta entre a reposição e o aumento do risco de câncer em homens saudáveis. Pelo contrário: níveis equilibrados de testosterona ajudam a proteger a saúde cardiovascular, muscular, óssea e cognitiva.

“O grande problema não é a reposição. É a reposição mal indicada, feita sem acompanhamento. Com critério e segurança, ela devolve vitalidade, motivação e protege o corpo contra doenças associadas ao envelhecimento”, afirma Dr. Gustavo.

O que os homens precisam saber

- Não é só libido: a testosterona influencia coração, cérebro, músculos e metabolismo.
- O corpo dá sinais: cansaço crônico, acúmulo de gordura abdominal, perda de força e clareza mental são alertas.
- Reposição não é tabu: quando bem feita, é aliada da saúde, não inimiga.
- Prevenção é chave: exames regulares após os 40 podem evitar complicações sérias.

A andropausa não deve ser invisível. O silêncio em torno dela está custando caro: homens mais doentes, mais frágeis e menos presentes. Quebrar o tabu da queda hormonal masculina é falar não apenas de saúde, mas de qualidade de vida, longevidade e dignidade.

“O homem não precisa aceitar viver apagado. A medicina atual oferece recursos para que ele envelheça com energia, vitalidade e saúde. Mas para isso, é preciso dar o primeiro passo, buscar ajuda e encarar o tema sem medo”, conclui Dr. Gustavo de Oliveira Lima.

Dr. Gustavo de Oliveira Lima

Médico CRM/SP 207.928

Com uma formação sólida em nutrologia e endocrinologia, Dr. Gustavo de Oliveira Lima é reconhecido por sua atuação em emagrecimento saudável e longevidade. Focado em oferecer tratamentos modernos e personalizados, ele utiliza abordagens científicas de ponta para promover saúde integral e bem-estar a longo prazo. Sempre atualizado com as mais recentes inovações da medicina, Dr. Gustavo é um dos grandes destaques quando o assunto é qualidade de vida e prevenção de doenças relacionadas ao envelhecimento.