Saiba dicas essenciais para manter a pele saudável no verão e como se proteger das altas temperaturas

Com a chegada do verão e das festas de fim de ano, adotar uma rotina de cuidados com a pele torna-se essencial para enfrentar o calor e a exposição solar de forma saudável. Nesse contexto, hábitos simples em casa, como manter a hidratação e proteger a pele adequadamente, podem fazer toda a diferença.

Segundo a especialista em estética e harmonização orofacial, Dra. Karina Moreno, a hidratação, tanto com ingestão adequada de água quanto com o uso de produtos leves, é primordial durante os dias quentes. Além disso, é importante evitar o uso de ácidos que possam sensibilizar ainda mais a pele ao calor e à exposição solar, priorizando sempre a fotoproteção, especialmente nos horários de maior incidência de radiação.

Quando o assunto é procedimentos técnicos, o verão exige cuidados especiais devido aos riscos da exposição ao sol e ao calor. Procedimentos como preenchimentos e botox, por exemplo, devem ser realizados com pelo menos 15 dias de antecedência ao verão para evitar hematomas e inchaços, que podem ser agravados pela vasodilatação causada pelo mormaço.

“A exposição solar pode causar hiperpigmentação, manchas e irritações em áreas tratadas, comprometendo os resultados e a saúde da pele. Por isso, a fotoproteção rigorosa é essencial nesse período, assim como a escolha de tratamentos que respeitem as limitações da estação”, explica.

Entre as opções recomendadas estão os peelings específicos para o verão, microagulhamento superficial, bioestimuladores e o ultrassom microfocado. Esses tratamentos, menos agressivos, proporcionam resultados eficazes sem comprometer a saúde da pele, mesmo em temperaturas elevadas.

A doutora também destaca que, para garantir uma pele saudável e radiante durante o verão, é necessário criar uma rotina equilibrada que, além de cuidados diários, envolve o acompanhamento de tratamentos estéticos profissionais. Esses cuidados contínuos são essenciais para preparar e manter a pele protegida e rejuvenescida durante as festas e toda a temporada de calor.