Suplementação infantil: quando é necessária e a partir de qual idade?

Está chegando a hora de voltar às aulas: a rotina para as crianças requer preparação, vitalidade e cuidado. Por isso, os pais e responsáveis devem ter atenção redobrada e, além de garantir os check-ups necessários, vale a pena investir na boa alimentação e suplementação de nutrientes que são reforços importantes para a saúde do organismo.

A Puravida, empresa que nasceu com o propósito de facilitar e incentivar um estilo de vida mais saudável, sabe do desafio que é uma alimentação adequada com vitaminas e minerais suficientes para garantir o desenvolvimento das crianças. É por isso que a marca oferece o Alpha Kids em seu portfólio, é um suplemento infantil que pode ser utilizado por crianças a partir dos 4 anos. O multivitamínico se destaca por conter em abundância os nutrientes necessários para o crescimento saudável, além de ser em minicápsulas mastigáveis para facilitar o consumo.

“É um suplemento rico e especial porque permite que o organismo de fato absorva de forma mais eficiente as vitaminas e os minerais. Vale ressaltar que, no caso de falta de nutrientes durante as etapas de crescimento, o desenvolvimento pode ser prejudicado, desde o cerebral e excelência cognitiva, passando pelo desenvolvimento de ossos, músculos e tendões”, afirma a nutricionista da Puravida, Alessandra Feltre.

Como o suplemento é considerado uma estratégia nutricional, Alessandra ressalta que é importante seguir introduzindo novos alimentos com o intuito de sedimentar o hábito da alimentação saudável. “É importante continuar oferecendo alimentos in natura para garantir o aporte de nutrientes necessários, como ferro, cálcio, vitamina A e D, zinco e fibras. A partir dos 4 anos, as fibras são de extrema necessidade, já que elas contribuem para o funcionamento intestinal, auxiliando no tratamento da constipação, transtorno comum durante a infância”, ressalta.

Nesta fase, é importante evitar bebidas adocicadas como os achocolatados, especialmente quando a criança se recusa a comer outros tipos de alimentos. É comum que esses produtos tenham aditivos que realçam o dulçor e o sabor fazendo com que a criança esteja mais aberta a eles, viciando o paladar em sabores mais doces e acentuados, dificultando a aceitação de alimentos in natura.

Segundo artigo publicado na Nutrition Reviews, a nutrição durante a infância pode afetar a qualidade da estruturação do sistema imune. Quando ela é insuficiente, todas as estruturas em desenvolvimento perdem, e alguns prejuízos são levados pelo resto da vida adulta.

Suplemento infantil

Alpha Kids da Puravida é o primeiro multivitamínico infantil inteiramente elaborado com nutrientes de alta biodisponibilidade, livre de ingredientes nocivos e apresentado em minicápsulas - em tamanho pequeno, para que os pequenos possam engolir (ou mastigar).

Ele é especial, porque aplica a mais atual tecnologia de suplementação na obtenção da forma molecular correta e biodisponível de cada nutriente essencial. Isto permite que o organismo de fato absorva de forma mais eficiente os benefícios deste suplemento.

O suplemento dispõe de vitaminas e minerais voltadas ao metabolismo energético, saúde óssea, da pele, unhas, cabelos, visão e imunidade.

Sobre a Puravida:

A Puravida é uma empresa brasileira de produtos naturais, que nasceu com o propósito de facilitar um estilo de vida saudável e a prática do cuidado da saúde como um projeto de longo prazo. O portfólio da Puravida é composto por mais de 200 produtos obtidos de maneira sustentável, entre alimentos naturais, suplementos concentrados e nutrientes fundamentais para que qualquer pessoa, mesmo a mais ocupada, possa introduzir qualidade em sua nutrição, rituais diários e cuidados pessoais.