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Spa Shamash do Txai Resort Itacaré ensina como melhorar a imunidade por meio do estímulo da glândula timo

Matias Ternes Matias Ternes

Terapeuta explica a importância do autocuidado e como estimular a glândula timo para melhorar o sistema imunológico

Você já ouviu falar sobre a importância da glândula timo para o sistema imunológico? A timo participa da defesa imunológica do organismo, junto com as glândulas adrenais e a espinha dorsal, estando ligada diretamente aos sentidos, consciência e a linguagem.

Alice Avibhasha, uma das coordenadoras do Spa Shamash do Txai Resort Itacaré ensina como fazer a meditação atisha, técnica milenar utilizada para remover cargas energéticas nocivas como medo, angústia, raiva e insegurança. Um dos objetivos deste exercício é estimular a glândula.

Procure um lugar confortável para ficar sentado. Com os olhos fechados, respire profundamente algumas vezes e solte o ar. Coloque as mãos no meio do peito e traga à mente a situação incômoda que esteja causando dor ou sofrimento. Na fase de inalação, acolha o sentimento e vá soltando o ar com calma. Repita o processo aproximadamente 10 vezes com consciência. A expiração será portadora de bênçãos, alegria e amor.

O SPA Shamash Healing é um ambiente extremamente charmoso que fica no topo do morro e conta com diversas alternativas de relaxamento para os hóspedes que chegam ao resort para recarregar as energias. As opções oferecidas passam por massagens, tratamentos estéticos, terapias e rituais seguindo as tradições orientais de cura adaptados às necessidades da vida contemporânea.

Serviço Txai Resort Itacaré

- Endereço

Rodovia Ilhéus – Itacaré/Bahia BA 001 – km 48

Três companhias aéreas nacionais realizam voos diretos das principais capitais brasileiras para Ilhéus: TAM, Gol e Azul.

Sobre o Txai Resorts

Com um conceito exclusivo de bem receber, os projetos Txai têm em comum a localização privilegiada em meio à natureza exuberante do litoral brasileiro e um serviço que favorece o bem estar, o bem viver e a sustentabilidade, que inclui cuidados com o meio ambiente, a baixa densidade de ocupação, a interação total com a comunidade e a valorização da cultura local.

Inaugurado há duas décadas, o Txai Itacaré é considerado um dos primeiros hotéis boutique do Brasil, e tem como missão oferecer momentos únicos em um refúgio que traduza, em cada detalhe, o conforto e a simplicidade como itens essenciais para garantir a qualidade de vida em um perfeito equilíbrio. Para isso, oferece, em meio a uma paisagem privilegiada, uma estrutura com um dos melhores spas do Brasil, o Shamash Healing Space, e uma gastronomia que mescla ingredientes regionais e técnicas internacionais. Localizado na região sul da Bahia, está inserido em uma preservada Área de Proteção Ambiental (APA) de Mata Atlântica, na praia de Itacarezinho, em Itacaré, na Bahia.


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