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Patês Natalinos Saudáveis

Crédito: Divulgação Crédito: Divulgação

É possível compor uma ceia mais saudável para celebrar o Natal com escolhas inteligentes e receitas bem pensadas, basta optar por versões mais leves, nutritivas e igualmente convidativas — perfeitas para quem quer celebrar com prazer e bem-estar —, como essas opções de patês com torrada nutritiva para a entrada.

As receitas foram criadas pelo time de nutricionistas da Herbalife, com produtos da marca para ficarem mais nutritivas: as torradinhas, por exemplo, são preparadas com Nutri Soup sabor Frango com Legumes¹, Protein Powder² e Fiber Powder³, aumentando o teor de proteínas e fibras. Já os patês especiais enriquecidos com Sopa Snack Proteica⁴ adicionam mais proteína e ainda tornam a experiência ainda mais saborosa.

Tempo de preparo: 1 hora
Rendimento: 20 porções de cerca de 60 g

Informações nutricionais por porção: Torradinha + Patê de Frango

Calorias: 135 Kcal
Carboidratos: 6,0g
Proteínas: 10 g
Fibras: 1,6g

Informações Nutricionais por porção: Torradinha + Patê de Damasco

Calorias: 122 Kcal
Carboidratos: 5,1g
Proteínas: 7,7g
Fibras: 1,6g

Ingredientes

Torradinhas

10 colheres (sopa) de Nutri Soup Sabor Frango com Legumes1
2 colheres (sopa) de Protein Powder2
2 colheres (sopa) de Fiber Powder3
6 ovos inteiros
1 colher de café de sal

Patê de frango

½ xícara (chá) de frango desfiado
1 sachê (sopa) Snack Proteica Sabor Frango com Legumes4
½ xícara (chá) de creme de ricota
¼ xícara (chá) de maçã verde picada
2 colheres (sopa) de uvas-passas
2 colheres (sopa) de nozes picadas

Patê de damasco

​​½ xícara (chá) de creme de ricota
1 sachê (sopa) Snack Proteica Sabor Creme de Cebola5
2 colheres (sopa) de damascos picados finamente
2 colheres (sopa) de castanha de caju picada
2 colheres (sopa) de pistache picado

Modo de preparo

Misture os ingredientes secos em uma tigela e reserve. Bata os ovos na batedeira por cerca de 8 minutos usando a velocidade média, até formar uma espuma espessa. Pré-aqueça o forno a 180ºC.

Unte uma forma de bolo inglês média e reserve. Com a batedeira ainda ligada, adicione os ingredientes secos aos poucos até formar um creme leve e homogêneo.

Despeje a massa na forma e asse por 15 minutos até dourar.

Enquanto o pãozinho assa, prepare os patês: em uma tigelinha junte todos os ingredientes do patê de frango e bata no mixer ou liquidificador até virar uma pasta cremosa. Faça o mesmo processo com o patê de damascos.

Retire o pãozinho do forno, corte em 20 fatias e leve novamente ao forno por 10 minutos para dourar levemente. Sirva as torradinhas acompanhadas dos patês.

1Pó para o preparo (sopa) para controle de peso sabor frango com legumes.

2Alimento com proteína isolada de soja sabor neutro.

3Suplemento alimentar de fibras em pó sabor neutro.

4Mistura para sopa instantânea sabor frango com legumes.

5Mistura para sopa instantânea sabor creme de cebola.

Os produtos Herbalife podem ser usados em receitas; porém, somente quando preparados conforme instruções do rótulo, entregam todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança.

Como adquirir os produtos Herbalife

Os produtos Herbalife são comercializados exclusivamente por distribuidores independentes. Eles também estão disponíveis nos EVSs (Espaços Vida Saudável) – procure o mais próximo de você – e para compra online direto da Herbalife por meio do programa Cliente Premium, que oferece descontos progressivos, entrega em domicílio, promoções exclusivas e todo o serviço personalizado do distribuidor independente (para quem se interessar). Para se cadastrar como Cliente Premium, acesse o site ou fale com um distribuidor independente Herbalife. O distribuidor independente é livre para definir seu próprio preço de venda para os clientes.

Sobre a Herbalife Ltd.

A Herbalife (NYSE: HLF) é uma empresa, comunidade e plataforma líder em saúde e bem-estar que vem mudando a vida das pessoas com excelentes produtos de nutrição e uma oportunidade de negócios para seus distribuidores independentes desde 1980. A empresa oferece produtos de qualidade, respaldados pela ciência, para consumidores em mais de 90 mercados. Eles são comercializados por distribuidores independentes que oferecem acompanhamento personalizado e uma comunidade de apoio que inspira os clientes a adotarem um estilo de vida mais saudável e ativo.


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