Pudim Proteico: mais uma versão da sensação fit do momento
- Crédito de Imagens:Divulgação - Escrito ou enviado por Paulo Lira
- SEGS.com.br - Categoria: Receitas
O pudim é uma daquelas sobremesas clássicas que todo mundo adora depois da refeição. Mas e se, além de saboroso, ele ainda trouxesse benefícios nutricionais?
Essa versão criada pelo time de nutricionistas da Herbalife é feita com o famoso Shake da marca — que oferece 23 vitaminas e minerais, além de 7,6 gramas de proteína por porção. Confira a receita!
Informações nutricionais (por porção)
Rendimento: 10 porções
Valor energético: 98 kcal
Proteína: 7,6 g ⠀
Ingredientes:
• 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso¹ ⠀
• 2 e ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV² ⠀
• 250 ml de água ⠀
• 6 ovos ⠀
• 1 xícara de leite desnatado ⠀
• 1 xícara de iogurte desnatado ⠀
• 3 colheres de sopa de adoçante culinário ⠀
• 3 colheres de sopa de açúcar mascavo ⠀
• 1 colher de sopa de água ⠀
⠀
Modo de preparo ⠀
Dissolva o Shake e o NutreV em 250ml de água e despeje no liquidificador junto com os ovos, o leite, o iogurte e o adoçante. Bata tudo e reserve. Coloque o açúcar mascavo e a colher de água na forma e ponha no fogo médio até caramelizar. Despeje delicadamente o pudim sobre a calda. Então, leve-o ao forno no banho-maria por 40 minutos, depois, deixe-o na geladeira por três horas e sirva.
¹Pó para o preparo de bebida para controle de peso sabor baunilha cremoso. Este produto pode ser usado em receitas; para utilizar como substituto de refeição, prepare conforme o rótulo. Somente quando preparado conforme o rótulo, o produto entrega todos os benefícios nutricionais, de qualidade e segurança.
²Alimento com proteína isolada de soja fortificado com vitamina e mineral.
Como adquirir os produtos Herbalife
Os produtos Herbalife são comercializados exclusivamente por distribuidores independentes. Eles também estão disponíveis nos EVSs (Espaços Vida Saudável) – procure o mais próximo de você – e para compra online direto da Herbalife por meio do programa Cliente Premium, que oferece descontos progressivos, entrega em domicílio, promoções exclusivas e todo o serviço personalizado do distribuidor independente (para quem se interessar). Para se cadastrar como Cliente Premium, acesse o site https://clienteherbalife.com.br ou fale com um distribuidor independente Herbalife. O distribuidor independente é livre para definir seu próprio preço de venda para os clientes.
Sobre a Herbalife Ltd.
A Herbalife (NYSE: HLF) é uma empresa, comunidade e plataforma líder em saúde e bem-estar que vem mudando a vida das pessoas com excelentes produtos de nutrição e uma oportunidade de negócios para seus distribuidores independentes desde 1980. A empresa oferece produtos de qualidade, respaldados pela ciência, para consumidores em mais de 90 mercados. Eles são comercializados por distribuidores independentes que oferecem acompanhamento personalizado e uma comunidade de apoio que inspira os clientes a adotarem um estilo de vida mais saudável e ativo.
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