Ela vai debater um tema muito importante nesses tempos de pandemia: "Cuidando do meu emocional".

"O que é emoção? Podemos pensá-la como uma reação física e\ou psíquica a um estímulo que pode ser um sentimento ou acontecimento, qualquer coisa que mexa com você, provocando uma sensação agradável ou desagradável. Todas as emoções têm uma razão, que não seguem a regra dicotômica bom\ruim e não devem ser evitadas, mas sim compreendidas em suas particularidades. Queremos criar estratégias que nos ajudem a lidar e responder de maneira mais construtiva à forma que essas emoções s&a tilde;o acionadas, como são sentidas e como reagimos a elas".

Segundo Fabiana, este projeto da CSSR foi criado para ajudar a cuidar da saúde mental da equipe multidisciplinar, promovendo acolhimento, escuta, troca e um pouco de entendimento das nossas emoções neste período tão difícil que vivemos. "Momentos de medo, incerteza mas também de esperança. Nesta roda de conversa vamos tentar entender um pouco a importância de cuidar do nosso emocional e as muitas formas de fazer isto. Nada mais significativo que falar deste cuidado no dia do psicólogo; o profissional que aju da, a partir da linguagem, a encontrar a melhor forma de lidar com as emoções e tudo mais que elas pode trazer".

Roda de Conversa: Cuidando de quem cuida
Dia:27.08 (sexta feira)
Horario: 14h
Tema: Cuidando do meu emocional
Psicóloga Fabiana Campos