Mesmo durante o isolamento social, muitas pessoas não pararam de cuidar da saúde física e mental. No entanto, pelo mesmo motivo, outras deixaram o cuidado com o corpo em segundo plano.

Para falar sobre a importância do exercício físico no cotidiano e em tempos de pandemia, o Centro Universitário Internacional Uninter de Guarapari (ES) promove uma live com especialistas no assunto. A partir das 20h30, do dia 29 de julho, quarta-feira, o professor e orientador educacional do curso de Educação Física, Victor Ribeiro, conversa com o profissional da área, Patrick Brandão, pelo perfil da Uninter Guarapari no Instagram (@uninterguarapari). O tema a ser discutido é ‘Uma vida ativa ajuda no aumento da imunidade?’

Para a gestora do polo Uninter, Alexsandra Barcelos Dias, discutir a saúde física e mental é essencial nos tempos atuais. ‘‘Além dos inúmeros benefícios para saúde do corpo, a prática de exercícios físicos propicia uma enorme sensação de bem-estar e ânimo, o que melhora muito o humor, principalmente nesses momentos de tensão e ansiedade’’, diz.

Para assistir ao bate-papo, basta acessar https://www.instagram.com/uninterguarapari/ no dia 29, às 20h30.

Serviço
Live ‘Uma vida ativa ajuda no aumento da imunidade?’
Data: 29/07/2020
Horário: 20h30
Onde: https://www.instagram.com/uninterguarapari/