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Volta às aulas: excesso de telas nas férias desafia atenção e readaptação escolar

  • Quarta, 04 Fevereiro 2026 18:45
  • Crédito de Imagens:Divulgação - Escrito ou enviado por  Roberto Magalhães
  • SEGS.com.br - Categoria: Educação
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Crianca-Telefone---IMG-Ilustrativa---Freepik

O período de férias, marcado por longas horas diante de telas, pode comprometer a concentração e o desempenho escolar das crianças na volta às aulas. Pesquisas recentes apontam que o uso excessivo de dispositivos digitais, especialmente televisão e videogames, está associado a dificuldades de aprendizagem e problemas de comportamento. Uma meta-análise publicada no JAMA Pediatrics identificou que maior tempo de exposição a telas correlaciona-se com desempenho inferior em linguagem e matemática. Um estudo prospectivo com mais de 3.000 crianças, publicado no JAMA Network Open, mostrou que cada hora adicional diária de tela reduz em 9% a 10% a probabilidade de atingir níveis mais altos em testes padronizados de leitura e matemática.

A exposição prolongada a telas pode dificultar a transição das crianças para rotinas escolares, que exigem foco, organização e permanência em atividades mais longas. Sinais de que a criança está enfrentando dificuldade de readaptação incluem dispersão frequente em sala de aula, resistência a tarefas estruturadas, irritabilidade e menor engajamento social com colegas. Para Camila Gaudio, vice-presidente da Associação Brasileira de Acampamentos Educativos (ABAE) e gestora do Acampamento Aruanã, o impacto não é apenas acadêmico, mas também socioemocional, afetando atenção, equilíbrio emocional e capacidade de interação social das crianças.

Experiências offline, realizadas em grupo e em contato com a natureza, têm se mostrado eficazes para apoiar a readaptação das crianças à rotina escolar e fortalecer seu desenvolvimento socioemocional. “Atividades práticas, convivência em grupo e imersão em ambientes naturais ajudam a recalibrar a atenção, estimulam a interação social e favorecem uma transição mais tranquila para a rotina escolar”, afirma Camila Gaudio. “Essas experiências também promovem autoconfiança, empatia e habilidades de resolução de problemas, permitindo que crianças e adolescentes retomem o aprendizado com maior foco, motivação e equilíbrio emocional.”

De acordo com Gaudio, para que o retorno às aulas seja mais saudável, escolas e famílias devem estabelecer limites claros para o uso de telas ao longo do ano, intercalando momentos digitais e atividades analógicas de forma planejada. Integrar experiências presenciais, atividades lúdicas e projetos ao ar livre contribui para consolidar o aprendizado, reduzir distrações e fortalecer a socialização. "O equilíbrio entre tempo de tela e vivências offline é fundamental para que crianças e adolescentes desenvolvam atenção, resiliência e habilidades socioemocionais, tornando a rotina escolar mais produtiva e gratificante", finaliza.

Sobre o Acampamento Aruanã

O Acampamento Aruanã é uma instituição de ensino não formal que, desde 1990, oferece acampamentos pedagógicos baseados em metodologias ativas e no contato com a natureza. Com uma estrutura completa de lazer e hospedagem em uma vasta área de Mata Atlântica, tem como missão proporcionar vivências marcantes que estimulam o desenvolvimento humano, o respeito ao meio ambiente e a construção de laços comunitários.


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