O período das férias escolares traz descanso para crianças e adolescentes, mas, por outro lado, há um desafio para os pais e responsáveis de promover entretenimento aos filhos. Muitas vezes, por conta do cotidiano mais corrido, os adultos recorrem à utilização de celulares e computadores, bem como lançam mão da televisão para manter os pequenos ocupados durante as férias.

Para pais que trabalham fora de casa o dia todo, é preciso ainda encontrar companhia para os filhos. “Agora, com a vacinação, a gente fica mais tranquila em deixar os pequenos na casa de algum parente ou de um coleguinha, até mesmo em colônia de férias”, comemora Márcia Machado, administradora do grupo Amor de Mãe BH.

Os dispositivos eletrônicos são uma boa forma de entreter a criançada, mas é preciso cautela. Segundo a Organização Mundial da Saúde, as crianças devem ficar, no máximo, duas horas por dia, em frente às telas, seja de celulares, computadores ou televisores. “Tenho um filho de 8 anos. Não o proíbo de jogar, mexer no celular, mas coloco um limite de tempo, tento priorizar as atividades ao ar livre para que ele possa interagir com outras crianças”, revela

Saia da rotina

Invista em jogos, brinquedos e brincadeiras que permitam o movimento. “Correr, andar de bicicleta ou brincar de bola, as crianças aproveitam de modo saudável e divertido os parques da cidade. Assim, elas gastam energia de forma segura”, aconselha Márcia.

Outra dica é assistir filmes e séries com os pequenos. “Como nós, adultos, eles gostam de companhia. Os filhos gostam desses momentos de ligação e soltam a imaginação”, destaca.

Procure eventos, teatros e demais mostras culturais. “Além de sair com seu filho, ele estará tendo acesso à Cultura, que além do entretenimento, garante diversão”, conta a empresária.

Formas de divertir não faltam, procure uma que combine com sua criança. “O importante é não ficar parado”, finaliza.

Fonte: Márcia Machado, empresária, influenciadora digital e moderadora do Grupo Amor de Mãe BH. Casada, mãe de 2 filhos e boadrasta de outros 2.