Conheça os benefícios da massagem com pedras quentes

A massagem com pedras quentes é uma técnica bastante comum em espaços que promovem o bem-estar das pessoas e deve ser feita apenas por profissionais qualificados e treinados. Eles precisam conhecer as técnicas de aplicação e os protocolos de segurança, assim como a seleção e preparação das pedras, que devem estar na temperatura ideal para evitar queimaduras na pele e, geralmente, são de basalto. Esse tipo de rocha possui a capacidade de reter calor por longos períodos.

Hare dos Anjos, fisioterapeuta e coordenadora do curso de Fisioterapia do UNINASSAU – Centro Universitário Maurício de Nassau Recife, campus Boa Viagem, explica que diversos benefícios são proporcionados por meio do calor das pedras, que são colocadas em pontos específicos do corpo, como ao longo da coluna vertebral, nas mãos ou nos pés. “Ele promove relaxamento muscular e a dilatação dos vasos sanguíneos, aumentando o fluxo de sangue para os tecidos, por exemplo. Isso pode ajudar na recuperação muscular e na eliminação de toxinas. Em conjunto com a massagem, com movimentos suaves e deslizantes, alivia dores musculares, articulares e pontos de tensão. E como causa um estado de relaxamento, colabora na redução do estresse”.

Porém, a fisioterapeuta alerta que essa massagem não é adequada para todas as pessoas. “Quem possui problemas circulatórios, doenças de pele ou sensibilidade ao calor devem consultar um médico antes. Além disso, é importante que o profissional que realizará a técnica saiba adaptá-la em alguns casos para evitar complicações, devendo estar preparado para lidar com qualquer desconforto ou reação adversa durante a sessão”.