Saiba quais são os impactos das palavras negativas
- Crédito de Imagens:Divulgação - Escrito ou enviado por Genielli Rodrigues
- SEGS.com.br - Categoria: Demais
Perder o hábito de falar coisas destrutivas é tão importante quanto as próprias ações
A ciência já comprovou: as palavras têm poder de provocar modificações cerebrais. Falar coisas negativas fazem os picos de hormônios do estresse, como cortisol, irem às alturas.
Já as afirmações construtivas aumentam a liberação de dopamina, que proporciona a sensação de bem-estar e prazer. Somente isso seria o suficiente para ter uma transformação de tudo o que é proferido.
Palavras nada mais são do que a materialização daquilo que é pensado e a forma com que cada um interage com o mundo. “É a nossa essência. As palavras modelam sentimentos, emoções e consciência”, determina Thais Galassi, mentora de inteligência emocional e bem-estar.
Faça substituições
Mais que evitar termos negativos, é preciso entender como fazer substituições. Na obra Cocriando Sonhos, Thais exemplifica como essas trocas podem ser feitas e orienta sempre a mentalizar e falar somente o que se deseja, sem usar a palavra não.
“Eu me deparo com muitas pessoas que sabem exatamente o que elas não desejam que aconteça na vida delas. Mas, quando vamos focar no que elas querem realmente, isso se torna um grande desafio”, provoca a especialista.
COMO TROCAR FRASES NEGATIVAS POR POSITIVAS:
Não quero ficar doente POR Desejo ou tenho muita saúde
Não se esqueça de POR Lembre-se de
Não tenha pressa POR Vá com calma
Não se preocupe POR Fique tranquilo
Não bata a porta POR Feche a porta devagar
Não quero ser pobre POR Sou uma pessoa próspera e abundante
Não quero ficar solteira POR Atraio pessoas incríveis na minha vida amorosa
Sobre Thais Galassi: Mentora de inteligência emocional e bem-estar, Thais Galassi é uma incansável incentivadora da melhoria individual na busca pela alta performance. Apaixonada pelo comportamento mental emocional das pessoas, tem formação acadêmica em Administração de Empresas, Yoga, Programação Neurolinguística, Coaching, Thetahealing, Hipnose, Barra de Access, Constelação Familiar e Pensamento Sistêmico. Thais tem um dos podcasts mais ouvidos do Spotify, que fala sobre alta performance, meditação, motivação e mindset.
Compartilhe:: Participe do GRUPO SEGS - PORTAL NACIONAL no FACEBOOK...:
https://www.facebook.com/groups/portalnacional/
<::::::::::::::::::::>
IMPORTANTE.: Voce pode replicar este artigo. desde que respeite a Autoria integralmente e a Fonte... www.segs.com.br
<::::::::::::::::::::>
No Segs, sempre todos tem seu direito de resposta, basta nos contatar e sera atendido. - Importante sobre Autoria ou Fonte..: - O Segs atua como intermediario na divulgacao de resumos de noticias (Clipping), atraves de materias, artigos, entrevistas e opinioes. - O conteudo aqui divulgado de forma gratuita, decorrem de informacoes advindas das fontes mencionadas, jamais cabera a responsabilidade pelo seu conteudo ao Segs, tudo que e divulgado e de exclusiva responsabilidade do autor e ou da fonte redatora. - "Acredito que a palavra existe para ser usada em favor do bem. E a inteligencia para nos permitir interpretar os fatos, sem paixao". (Autoria de Lucio Araujo da Cunha) - O Segs, jamais assumira responsabilidade pelo teor, exatidao ou veracidade do conteudo do material divulgado. pois trata-se de uma opiniao exclusiva do autor ou fonte mencionada. - Em caso de controversia, as partes elegem o Foro da Comarca de Santos-SP-Brasil, local oficial da empresa proprietaria do Segs e desde ja renunciam expressamente qualquer outro Foro, por mais privilegiado que seja. O Segs trata-se de uma Ferramenta automatizada e controlada por IP. - "Leia e use esta ferramenta, somente se concordar com todos os TERMOS E CONDICOES DE USO".
<::::::::::::::::::::>