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Vai para CCXP? Veja o que comer para aguentar a maratona

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Chef Melchior Neto dá dicas valiosas que até o Coringa vai tremer

Começa hoje a maior Comic Com do mundo, a CCXP, que ocupa quase toda a São Paulo Expo. Lá, vilões e mocinhos vivem momentos de trégua, mas para aguentar a combater a fome e o cansaço, o chef Melchior Neto dá dicas de alimentos que ajudam a aumentar a energia e colocar para correr até o Darth Vader. Prepare o ‘Notas’ e comece já a por em prática para não perder um segundo de novidades do universo geek.

- Açaí – A fruta é rica em carboidratos, um dos grandes responsáveis por fornecer energia ao corpo. Uma tigela é capaz de milagres!
- Banana – A fruta é fonte do percussor da serotonina e, para quem não sabe, a responsável por regular o sono, entre outras coisas. Banana na bolsa e olhos abertos para curtir todos os espaços da CCXP
- Chocolate amargo – além de delicioso, possui cafeína e também vai te deixar a mil por hora!
- Água de coco – além de te manter hidratado vai te dar ânimo e disposição para enfrentar a maratona
- Castanha – Dá para levar no bolso um mix de oleaginosa. Essas belezinhas ajudam na memória e ainda produz energia!

Dicas dadas, agora é correr pra lá e viver a experiência!


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