Itens filtrados na data de hoje: Domingo, 15 Setembro 2019

Soluções urbanas incentivam a caminhabilidade

Pistas de caminhadas, ciclovia, lombofaixas, calçadas largas e com ampla acessibilidade são estruturas adotadas em modernos condomínios privados,que também podem ser adotadas em via públicas como uma forma sustentável e saudável de ocupação do espaço urbano

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As parcerias certas também promovem saúde física e mental

Compreender que alguns relacionamentos podem ser extremamente tóxicos e escolher as parcerias certas para a vida pode ser nosso maior autocuidado. Segundo Sérgio Bastos Jr, fisioterapeuta que trabalha com Saúde Integrativa, conviver com pessoas que estão vibrando em sintonia com nossos pensamentos e objetivos nos traz mais saúde física e mental.

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