Brasil, 26 de Fevereiro de 2018

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5 benefícios do Pilates para o seu cérebro

Se você acha que o Pilates é um exercício para fortalecer seu CORE - músculos que dão suporte e estabilidade para as regiões pélvica, lombar e para o quadril- você está certo. Mas, há boas razões para acreditar que esse método, que se popularizou nos últimos tempos, tem também efeitos positivos para o seu cérebro.

  • SEGS.com.br - Categoria: Saúde
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